[...] jest najwięcej do spalenia. • udo: mierzone w najwyższym miejscu Waga 98,2kg BF% 23% Klatka 120 cm Ramie 42 cm Biodra 105 cm Pas min 89 cm Pas max 95 cm Udo 68,7 cm Przedramię 35 cm Łydka 39 cm Analiza nr 1 (Tanita BC350) [...]
[...] U mnie ostatnio wyszedł 55. Zaczalem juz działać z lepszym nawodnieniem i grejpfruta dużo. Leciał tren a teraz master z testem. Hemoglobina i czerwone krwinki 3% ponad norme. Estro norma x 2. Co uważacie? Obniżyć test i odpuścić mastera aż spadnie? Min 40ml wody na kg ciała Codzienne cardio rano min 30-40min I po miesiącu powinna być poprawa
[...] wiec pojechalem wlasnym samochodem - nie lubie spac po imprezie u kogos - wle u siebie. co do dawkowania insy - zakupcie sobie glukometr, zrobcie pomiary - na czczo - 20min po stalym sniadaniu - 20 min po posilku po treningu zakladamy ze kazdy z posilkow jest taki sam co dzien i jest scisle wyliczony b/w/t - zal od wagi jak i czulosci ins [...]
[...] 8... bo lubię. Oczywiście rozumiem osoby, które stawiają na optymalny rozwój - gotowe jeść mąkę z wodą, górę supli, 3 zastrzyki dziennie itd., a z treningu uciekać po 45 min., bo trener tak każe. No ja mam inaczej. ;-) Chodzę na treningi 4x w tygodniu. To pewnie też ma swoje konsekwencje. Gdybym chodził 5 czy 6 to pewnie pojedynczy trening [...]
[...] atomica ,ja wybrałem 3 i iniekcje i miałem 3 piłki przez 2 tygodnie i na antybiotyku leciałem jeden znajomy odstawił po 4 , a ten o którym mowa wbił cały flakon z auta 20 min wysiadał %-) od tamtej pory żadnego ug nie tyka jeśli chodzi o oxe i tren w ug bez przesady są dobre firmy z czasem chyba za dużo oczekujemy wiem jak po 1 cyklu na [...]
[...] (L71) 0,646 ng/ml 0,030 — 2,470 PB3022_11_119_15 wyd.1 / 28.03.2014 Insulinopodobny czynnik wzrostu IGF (Somatomedyna C) (O32) ↑ 318,3 ng/ml 113 — 202 badanie robione 3,30 min po podaniu 2j oczywiscie org badanie do wgladu jak cos na priv wysle a jak ogarne te kopiowanie to wstawie powiedzdzie mi wogule jest to cos warte? jakie wasze zdanie ? [...]
[...] (L71) 0,646 ng/ml 0,030 — 2,470 PB3022_11_119_15 wyd.1 / 28.03.2014 Insulinopodobny czynnik wzrostu IGF (Somatomedyna C) (O32) ↑ 318,3 ng/ml 113 — 202 badanie robione 3,30 min po podaniu 2j oczywiscie org badanie do wgladu jak cos na priv wysle a jak ogarne te kopiowanie to wstawie powiedzdzie mi wogule jest to cos warte? jakie wasze zdanie ? [...]
[...] (L71) 0,646 ng/ml 0,030 — 2,470 PB3022_11_119_15 wyd.1 / 28.03.2014 Insulinopodobny czynnik wzrostu IGF (Somatomedyna C) (O32) ↑ 318,3 ng/ml 113 — 202 badanie robione 3,30 min po podaniu 2j oczywiscie org badanie do wgladu jak cos na priv wysle a jak ogarne te kopiowanie to wstawie powiedzdzie mi wogule jest to cos warte? jakie wasze zdanie ? [...]
[...] spotkalo sie to ze movna krytyka w moja strone. Dokladnie tak samo, kupilem w uk 3 paczki cybera, zjadlem z kolega po sto i jaki pisalem juz przy 1,5tab czuc bylo ze 15mg to min co tam jest. 3 paczke sprzedalem komus tam kto stwierdzil ze nie dziala i gowno, wysmialem go bo dalbym sobie wtedy rece poucinac za ten towar. Dopiero po powrocie i [...]
Czy w dzisiejszych czasach jak mamy mk677 czy nawet ghrp używa ktoś jeszcze w ogóle Megace? Bo mogę dostać 2 butle za free i potem spokojnie 1-2 co miesiąc . Ile ml min trzeba brać ? Chociaż wątpię, że będę to brał bo łatwo się ulewam a nie chce żeby to leżało. Są w ogóle na to chętni jeszcze? Też to mogę mieć w dobrych pieniądzach ale nie chcę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
myslałme moze tez powinienem trenowac 30 min ale wydaje mi sie to za mało moze i jestem zmeczony ale czuje niedosyt xD ale tez po takim treningu jeszcze zaechany ostatnio trenujac z zegarem 2 min runda 1 min przerwa poprawiła sie kondycja zwłascza ze 3-4 razy w tyg teraz boksuje co nie no a na siłce nie ma az takich wielkich ciezarow jeszcze xD [...]
[...] do jelit. Jak dawkujesz ten trilac? Dopiero zamówiłem, od pon zaczynam, ale nie więcej niż 1-2 caps ed pewnie. Kupiłem 6op, zacznę od 1 i standardowo kuracja powinna trwać min 8tyg., a jeśli lecą środki czy czynniki niszczące florę, to tyle czasu ile lecą plus 8 tyg. Jeśli chodzi o ziemniaki, to pomyśl przez chwilę, skoro wykopałeś dojrzałego [...]
[...] To nie zabawka. Spadnie Ci sporo, przywalisz organiznowi, zamiast pomóc mu odsapnąć. W ogóle zacznijmy od tego, że jeśli od lutego coś planujesz to żaden odblok... Odblok to min 2 miechy farmakologii i 2 miechy dochodzenia organizmu do siebie i adaptowania się do nowego środowiska. Więc... Jak Cię męczy kłucie to zejdź sobie na HTZ i wal w [...]
[...] To nie zabawka. Spadnie Ci sporo, przywalisz organiznowi, zamiast pomóc mu odsapnąć. W ogóle zacznijmy od tego, że jeśli od lutego coś planujesz to żaden odblok... Odblok to min 2 miechy farmakologii i 2 miechy dochodzenia organizmu do siebie i adaptowania się do nowego środowiska. Więc... Jak Cię męczy kłucie to zejdź sobie na HTZ i wal w [...]
[...] To nie zabawka. Spadnie Ci sporo, przywalisz organiznowi, zamiast pomóc mu odsapnąć. W ogóle zacznijmy od tego, że jeśli od lutego coś planujesz to żaden odblok... Odblok to min 2 miechy farmakologii i 2 miechy dochodzenia organizmu do siebie i adaptowania się do nowego środowiska. Więc... Jak Cię męczy kłucie to zejdź sobie na HTZ i wal w [...]
[...] To nie zabawka. Spadnie Ci sporo, przywalisz organiznowi, zamiast pomóc mu odsapnąć. W ogóle zacznijmy od tego, że jeśli od lutego coś planujesz to żaden odblok... Odblok to min 2 miechy farmakologii i 2 miechy dochodzenia organizmu do siebie i adaptowania się do nowego środowiska. Więc... Jak Cię męczy kłucie to zejdź sobie na HTZ i wal w [...]
A skąd wiesz ze masz nie normalne liczby? To nie takie proste. Serum IGF-I levels were significantly increased over control levels at all dosage levels by 480 min on the first day of MK-0677 administration. With repeated administration, IGF-I levels were increased up to 126% and remained elevated through 14 days, the longest treatment period [...]
Jaki typ treningu jest najlepszy pod zwiększenie wydolności sercowo naczyniowej?Do tej pory po xa oporowym jechało cardio 30 min 3 razy week.Mysle żeby dać zamiast tego 10 minut cardio powolnego i 10 minut aerobów na maksa..z czasem zwiększać aeroby. Tak żeby na końcu po za oporowym było 10 minut wolnego cardio i 20 aerobów 3 4 razy week. [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
